我们将满足您对南北方不同美食的需求。现场精心烹煮,只为您进餐时会心的一笑。


    台式月子餐

    台湾月子餐的精髓是“排”,讲究“一排二调三补”。

    坐月子期间,女人的身体就好像一个打开的大门,首先我们需要把怀孕期间积累的多余的积水和毒素排出体外,从而保持美丽的形体;再通过正确的调理和补养,使女人的身体更健康。
     

    “排”,饮食宜清淡,不宜大补。主食宜食杂粮米饭,如大米、小米、紫米、碎绿豆和麦仁这五种,有助于通便排毒;汤也是比较清淡的排骨汤或鸡汤,避免过补导致奶水不通;蔬菜一般是菠菜,补铁补血;

    “调”,主食还是杂粮米饭,菜品:荤菜是麻油猪腰,补腰肾,素菜的种类也增加,绿叶蔬菜为主,含大量纤维素,防止便秘。

    “补”,汤的种类骤然丰富,十全大补鸡汤是重头戏。十全大补汤是由有补气的四君子汤和补血的四物汤加黄芪、肉桂组成,加上整鸡炖煮而成。

    汤的食材搭配也颇为讲究,鱼汤放桂圆,猪蹄加花生,排骨加南瓜、海带、还有各种豆类,枸杞当归炖肚片,麻油猪肝汤等。
     
           

           

    台式月子餐的三大要素是:月子水、胡麻油、老姜。

    标准的台式月子餐是全米酒料理。即煮饭、煲汤、炒菜所有该加水的地方一律换成米酒水,妈妈坐月子期间的饮用水也都是米酒水。

    【米酒水有补气活血、排毒养颜以及催乳通乳的功效】

    所有的菜都用胡麻油炒食。

    【胡麻油指黑芝麻油,有助于恶露顺利排出,还促进子宫收缩,促进剖腹产手术刀口愈合】

    每一样菜都加入大量的姜丝。

    【姜性温和,能去秽恶、散郁结,并具催乳作用】
     
    台式月子餐,有助于排出恶露,避免腰酸背痛,服食后面色红润,头发乌黑,奶水充足;减轻体重,完美塑形。
            
            

           


    南方月子餐
      

    酒酿蛋:月子里的美味
     
            米酒几乎是所有南方女人月子里的当家补品。酒酿营养丰富,含糖、有机酸、维生素B1、B2等,可益气、活血、散结、消肿,非常适 合哺乳期妇女通利乳汁。加入的红枣和红糖,又是补血的佳品。需要注意的是,酒酿性热,天天吃容易上火,要根据情况吃,对女人调经也很有好处。
     
    艾叶水:洗掉产后疼痛
     
            艾草有消毒、辟秽、杀虫等保健作用,所以用艾叶洗澡很好。产妇用艾水洗澡或熏蒸,有理气血、逐寒湿等作用。使用时要先把艾叶冲洗一遍,然后放在锅里煮,开锅后10分钟,将艾叶捞起即可。
     
    红枣炒米茶:让我白里透红
     
            红枣有补脾和胃、养心安神、补血之效。而炒米有暖胃作用,可帮助新妈咪更好吸收。福建和海南都有产妇不能喝白开水的禁忌,福建要以党参炖龙眼干当水喝,说这样有除湿袪风的效果。海南则是喝黑豆水,把黑豆煮水,加入红糖,当水喝。
     
           

           


    北方月子餐
     
      
    小米粥:顿顿都是小米粥

            著名中医专家樊正伦说,五谷中最好的是小米,中医说“糜粥自养”,一粒小米就是一粒生命,是女人产后最佳的补品。熬小米粥时,千万别把上面那层粥油(粥上那层皮)撇掉,这是小米最精华的部分,可益气健脾,还可以治小孩腹泻。
     
    烤馒头片:米汤泡馍胜过羊肉泡馍

            这烤馒头片,对调理脾胃是很有好处的。樊正伦说,虚寒性胃溃疡不用吃药,回家天天吃烤馒头片,一年就吃好了。因为馒头是小麦做的,温性,再把它烤了,就是加了火力了,温性就更大了,这对脾胃虚寒很好,调理脾胃重在养不在治。
     
    阿胶大枣羹:冬季产妇最适合

            这款药羹有补气血、调脾胃、润燥滋阴作用,尤其适合冬天生孩子的产妇吃。

           

            

    我们将满足您对南北方不同美食的需求。现场精心烹煮,只为您进餐时会心的一笑。


    台式月子餐

    台湾月子餐的精髓是“排”,讲究“一排二调三补”。

    坐月子期间,女人的身体就好像一个打开的大门,首先我们需要把怀孕期间积累的多余的积水和毒素排出体外,从而保持美丽的形体;再通过正确的调理和补养,使女人的身体更健康。
     

    “排”,饮食宜清淡,不宜大补。主食宜食杂粮米饭,如大米、小米、紫米、碎绿豆和麦仁这五种,有助于通便排毒;汤也是比较清淡的排骨汤或鸡汤,避免过补导致奶水不通;蔬菜一般是菠菜,补铁补血;

    “调”,主食还是杂粮米饭,菜品:荤菜是麻油猪腰,补腰肾,素菜的种类也增加,绿叶蔬菜为主,含大量纤维素,防止便秘。

    “补”,汤的种类骤然丰富,十全大补鸡汤是重头戏。十全大补汤是由有补气的四君子汤和补血的四物汤加黄芪、肉桂组成,加上整鸡炖煮而成。

    汤的食材搭配也颇为讲究,鱼汤放桂圆,猪蹄加花生,排骨加南瓜、海带、还有各种豆类,枸杞当归炖肚片,麻油猪肝汤等。
     
           

           

    台式月子餐的三大要素是:月子水、胡麻油、老姜。

    标准的台式月子餐是全米酒料理。即煮饭、煲汤、炒菜所有该加水的地方一律换成米酒水,妈妈坐月子期间的饮用水也都是米酒水。

    【米酒水有补气活血、排毒养颜以及催乳通乳的功效】

    所有的菜都用胡麻油炒食。

    【胡麻油指黑芝麻油,有助于恶露顺利排出,还促进子宫收缩,促进剖腹产手术刀口愈合】

    每一样菜都加入大量的姜丝。

    【姜性温和,能去秽恶、散郁结,并具催乳作用】
     
    台式月子餐,有助于排出恶露,避免腰酸背痛,服食后面色红润,头发乌黑,奶水充足;减轻体重,完美塑形。
            
            

           


    南方月子餐
      

    酒酿蛋:月子里的美味
     
            米酒几乎是所有南方女人月子里的当家补品。酒酿营养丰富,含糖、有机酸、维生素B1、B2等,可益气、活血、散结、消肿,非常适 合哺乳期妇女通利乳汁。加入的红枣和红糖,又是补血的佳品。需要注意的是,酒酿性热,天天吃容易上火,要根据情况吃,对女人调经也很有好处。
     
    艾叶水:洗掉产后疼痛
     
            艾草有消毒、辟秽、杀虫等保健作用,所以用艾叶洗澡很好。产妇用艾水洗澡或熏蒸,有理气血、逐寒湿等作用。使用时要先把艾叶冲洗一遍,然后放在锅里煮,开锅后10分钟,将艾叶捞起即可。
     
    红枣炒米茶:让我白里透红
     
            红枣有补脾和胃、养心安神、补血之效。而炒米有暖胃作用,可帮助新妈咪更好吸收。福建和海南都有产妇不能喝白开水的禁忌,福建要以党参炖龙眼干当水喝,说这样有除湿袪风的效果。海南则是喝黑豆水,把黑豆煮水,加入红糖,当水喝。
     
           

           


    北方月子餐
     
      
    小米粥:顿顿都是小米粥

            著名中医专家樊正伦说,五谷中最好的是小米,中医说“糜粥自养”,一粒小米就是一粒生命,是女人产后最佳的补品。熬小米粥时,千万别把上面那层粥油(粥上那层皮)撇掉,这是小米最精华的部分,可益气健脾,还可以治小孩腹泻。
     
    烤馒头片:米汤泡馍胜过羊肉泡馍

            这烤馒头片,对调理脾胃是很有好处的。樊正伦说,虚寒性胃溃疡不用吃药,回家天天吃烤馒头片,一年就吃好了。因为馒头是小麦做的,温性,再把它烤了,就是加了火力了,温性就更大了,这对脾胃虚寒很好,调理脾胃重在养不在治。
     
    阿胶大枣羹:冬季产妇最适合

            这款药羹有补气血、调脾胃、润燥滋阴作用,尤其适合冬天生孩子的产妇吃。

           

            

    我们将满足您对南北方不同美食的需求。现场精心烹煮,只为您进餐时会心的一笑。


    台式月子餐

    台湾月子餐的精髓是“排”,讲究“一排二调三补”。

    坐月子期间,女人的身体就好像一个打开的大门,首先我们需要把怀孕期间积累的多余的积水和毒素排出体外,从而保持美丽的形体;再通过正确的调理和补养,使女人的身体更健康。
     

    “排”,饮食宜清淡,不宜大补。主食宜食杂粮米饭,如大米、小米、紫米、碎绿豆和麦仁这五种,有助于通便排毒;汤也是比较清淡的排骨汤或鸡汤,避免过补导致奶水不通;蔬菜一般是菠菜,补铁补血;

    “调”,主食还是杂粮米饭,菜品:荤菜是麻油猪腰,补腰肾,素菜的种类也增加,绿叶蔬菜为主,含大量纤维素,防止便秘。

    “补”,汤的种类骤然丰富,十全大补鸡汤是重头戏。十全大补汤是由有补气的四君子汤和补血的四物汤加黄芪、肉桂组成,加上整鸡炖煮而成。

    汤的食材搭配也颇为讲究,鱼汤放桂圆,猪蹄加花生,排骨加南瓜、海带、还有各种豆类,枸杞当归炖肚片,麻油猪肝汤等。
     
           

           

    台式月子餐的三大要素是:月子水、胡麻油、老姜。

    标准的台式月子餐是全米酒料理。即煮饭、煲汤、炒菜所有该加水的地方一律换成米酒水,妈妈坐月子期间的饮用水也都是米酒水。

    【米酒水有补气活血、排毒养颜以及催乳通乳的功效】

    所有的菜都用胡麻油炒食。

    【胡麻油指黑芝麻油,有助于恶露顺利排出,还促进子宫收缩,促进剖腹产手术刀口愈合】

    每一样菜都加入大量的姜丝。

    【姜性温和,能去秽恶、散郁结,并具催乳作用】
     
    台式月子餐,有助于排出恶露,避免腰酸背痛,服食后面色红润,头发乌黑,奶水充足;减轻体重,完美塑形。
            
            

           


    南方月子餐
      

    酒酿蛋:月子里的美味
     
            米酒几乎是所有南方女人月子里的当家补品。酒酿营养丰富,含糖、有机酸、维生素B1、B2等,可益气、活血、散结、消肿,非常适 合哺乳期妇女通利乳汁。加入的红枣和红糖,又是补血的佳品。需要注意的是,酒酿性热,天天吃容易上火,要根据情况吃,对女人调经也很有好处。
     
    艾叶水:洗掉产后疼痛
     
            艾草有消毒、辟秽、杀虫等保健作用,所以用艾叶洗澡很好。产妇用艾水洗澡或熏蒸,有理气血、逐寒湿等作用。使用时要先把艾叶冲洗一遍,然后放在锅里煮,开锅后10分钟,将艾叶捞起即可。
     
    红枣炒米茶:让我白里透红
     
            红枣有补脾和胃、养心安神、补血之效。而炒米有暖胃作用,可帮助新妈咪更好吸收。福建和海南都有产妇不能喝白开水的禁忌,福建要以党参炖龙眼干当水喝,说这样有除湿袪风的效果。海南则是喝黑豆水,把黑豆煮水,加入红糖,当水喝。
     
           

           


    北方月子餐
     
      
    小米粥:顿顿都是小米粥

            著名中医专家樊正伦说,五谷中最好的是小米,中医说“糜粥自养”,一粒小米就是一粒生命,是女人产后最佳的补品。熬小米粥时,千万别把上面那层粥油(粥上那层皮)撇掉,这是小米最精华的部分,可益气健脾,还可以治小孩腹泻。
     
    烤馒头片:米汤泡馍胜过羊肉泡馍

            这烤馒头片,对调理脾胃是很有好处的。樊正伦说,虚寒性胃溃疡不用吃药,回家天天吃烤馒头片,一年就吃好了。因为馒头是小麦做的,温性,再把它烤了,就是加了火力了,温性就更大了,这对脾胃虚寒很好,调理脾胃重在养不在治。
     
    阿胶大枣羹:冬季产妇最适合

            这款药羹有补气血、调脾胃、润燥滋阴作用,尤其适合冬天生孩子的产妇吃。

           

            

    我们将满足您对南北方不同美食的需求。现场精心烹煮,只为您进餐时会心的一笑。


    台式月子餐

    台湾月子餐的精髓是“排”,讲究“一排二调三补”。

    坐月子期间,女人的身体就好像一个打开的大门,首先我们需要把怀孕期间积累的多余的积水和毒素排出体外,从而保持美丽的形体;再通过正确的调理和补养,使女人的身体更健康。
     

    “排”,饮食宜清淡,不宜大补。主食宜食杂粮米饭,如大米、小米、紫米、碎绿豆和麦仁这五种,有助于通便排毒;汤也是比较清淡的排骨汤或鸡汤,避免过补导致奶水不通;蔬菜一般是菠菜,补铁补血;

    “调”,主食还是杂粮米饭,菜品:荤菜是麻油猪腰,补腰肾,素菜的种类也增加,绿叶蔬菜为主,含大量纤维素,防止便秘。

    “补”,汤的种类骤然丰富,十全大补鸡汤是重头戏。十全大补汤是由有补气的四君子汤和补血的四物汤加黄芪、肉桂组成,加上整鸡炖煮而成。

    汤的食材搭配也颇为讲究,鱼汤放桂圆,猪蹄加花生,排骨加南瓜、海带、还有各种豆类,枸杞当归炖肚片,麻油猪肝汤等。
     
           

           

    台式月子餐的三大要素是:月子水、胡麻油、老姜。

    标准的台式月子餐是全米酒料理。即煮饭、煲汤、炒菜所有该加水的地方一律换成米酒水,妈妈坐月子期间的饮用水也都是米酒水。

    【米酒水有补气活血、排毒养颜以及催乳通乳的功效】

    所有的菜都用胡麻油炒食。

    【胡麻油指黑芝麻油,有助于恶露顺利排出,还促进子宫收缩,促进剖腹产手术刀口愈合】

    每一样菜都加入大量的姜丝。

    【姜性温和,能去秽恶、散郁结,并具催乳作用】
     
    台式月子餐,有助于排出恶露,避免腰酸背痛,服食后面色红润,头发乌黑,奶水充足;减轻体重,完美塑形。
            
            

           


    南方月子餐
      

    酒酿蛋:月子里的美味
     
            米酒几乎是所有南方女人月子里的当家补品。酒酿营养丰富,含糖、有机酸、维生素B1、B2等,可益气、活血、散结、消肿,非常适 合哺乳期妇女通利乳汁。加入的红枣和红糖,又是补血的佳品。需要注意的是,酒酿性热,天天吃容易上火,要根据情况吃,对女人调经也很有好处。
     
    艾叶水:洗掉产后疼痛
     
            艾草有消毒、辟秽、杀虫等保健作用,所以用艾叶洗澡很好。产妇用艾水洗澡或熏蒸,有理气血、逐寒湿等作用。使用时要先把艾叶冲洗一遍,然后放在锅里煮,开锅后10分钟,将艾叶捞起即可。
     
    红枣炒米茶:让我白里透红
     
            红枣有补脾和胃、养心安神、补血之效。而炒米有暖胃作用,可帮助新妈咪更好吸收。福建和海南都有产妇不能喝白开水的禁忌,福建要以党参炖龙眼干当水喝,说这样有除湿袪风的效果。海南则是喝黑豆水,把黑豆煮水,加入红糖,当水喝。
     
           

           


    北方月子餐
     
      
    小米粥:顿顿都是小米粥

            著名中医专家樊正伦说,五谷中最好的是小米,中医说“糜粥自养”,一粒小米就是一粒生命,是女人产后最佳的补品。熬小米粥时,千万别把上面那层粥油(粥上那层皮)撇掉,这是小米最精华的部分,可益气健脾,还可以治小孩腹泻。
     
    烤馒头片:米汤泡馍胜过羊肉泡馍

            这烤馒头片,对调理脾胃是很有好处的。樊正伦说,虚寒性胃溃疡不用吃药,回家天天吃烤馒头片,一年就吃好了。因为馒头是小麦做的,温性,再把它烤了,就是加了火力了,温性就更大了,这对脾胃虚寒很好,调理脾胃重在养不在治。
     
    阿胶大枣羹:冬季产妇最适合

            这款药羹有补气血、调脾胃、润燥滋阴作用,尤其适合冬天生孩子的产妇吃。

           

            

扫一扫

关注我们

了解更多咨询  请致电:400 005 2300
Copyright © 2016 www.meidibaobei.com 保留所有权利。 备案号:陕ICP备15014246号 技术支持:腾东科技